Vinterbadere

Send en sms på 4294 8458 hvor du skriver du gerne vil have et prøvedyp. Vi skriver tilbage til dig hvornår vi kan mødes med dig. Vi samler 2-3 personer af gangen. Kender du et medlem kan du komme med som gæst og betale pr. gang kr 50,00 via MobilePay til 44981.

Er du ny i vinterbadning, er der nogle få ting, der kan gøre oplevelsen både bedre og mere behagelig. Når du bruger saunaen, skal du altid sidde på et håndklæde. Husk også at have rigeligt med vand med – især hvis du tager flere ture mellem fjorden og saunaen. Det kan være en god idé at have lidt hurtig energi med, f.eks. et stykke mørk chokolade eller andet, hvis du pludselig føler, at energien forsvinder. Lidt ekstra udstyr kan gøre en stor forskel: ● Badesko er altid en god idé, så du ikke skal gå på bare fødder mellem saunaen og vandet. ● Neoprensokker eller -sko kan hjælpe med at holde fødder og ankler varme når du er i vandet. ● Neoprenhandsker kan være rare, hvis dine hænder hurtigt bliver kolde, mange holder også bare hænderne over vandet. ● Hue i vandet bruger nogle vinterbadere for at skærme hovedet mod vind og kulde. ● Saunahue bruger nogle i saunaen for at beskytte hovedet mod den kraftige varme. Hænder, fødder og ankler bliver ofte hurtigt kolde, og når de bliver meget kolde, kan hele kroppen føles koldere. Vi oplever både kulde og varme forskelligt, så prøv dig frem og find det, der fungerer bedst for dig. Og husk – du behøver ikke blive længe i vandet. Et kort dyp er også vinterbadning.